Hallo nochmal Ihr zwei,
Ich mache jetzt seit 3 Wochen Eure Routine und bin total happy, mein Hautbild hat sich sehr verbessert. Nun mache ich aber morgens fast jeden Tag Sport und da bin ich mir nicht so sicher, was ich vor und nach dem Sport am sinnvollsten mache. Nach dem Sport bin ich immer sehr verschwitzt und dusche dann. Wenn ich im Haus Übungen mache, dann mache ich die ganze Routine nach dem Sport. Wenn ich joggen gehe dann trage ich bis zu Sonnencreme alles auf, die getönte Tagescreme dann danach.
Würdet Ihr das auch so machen oder wie ist Eure Empfehlung?
Liebe Grüße
Hanna